Longtemps controversée, l’hypnose thérapeutique est aujourd’hui reconnue comme étant une discipline médicinale à part entière. Cette technique vise à activer des zones non exploitées de notre subconscient afin de booster les capacités de l’individu ou pour remédier à certains troubles. 

En entrant dans un état de transe, le patient redécouvre les pouvoirs d’auto-guérison de son cerveau. Vous êtes intéressé par cette pratique ou du moins, vous souhaitez en savoir plus ? Vous trouverez ci-dessous, des renseignements sur les hypnothérapeutes à Chambéry.

En quoi consiste le travail d’un hypnothérapeute ?

L’hypnothérapie consiste faire entrer le patient dans un état de transe, durant lequel, il est quasiment inconscient, comme s’il se retrouvait entre le sommeil et l'éveil. Pour arriver à ce résultat, l’hypnothérapeute doit présenter certaines qualités clés, notamment la capacité d’écoute, de communication et le pouvoir de créer une ambiance calme et de confiance.

Pour activer, un hypnothérapeute doit être diplômé ou au moins, avoir suivi une formation adaptée. Certaines connaissances en psychologie et en développement personnel sont essentielles. Il existe également plusieurs techniques d’hypnothérapie : subjective, classique et ericksonienne. hypnotherapeute chambery

Déroulement d’une séance d’hypnothérapie

Lors d’une séance, l’hypnothérapeute doit adapter sa méthode aux patients, leur état psychique ainsi que leurs besoins. Il aura pour rôle de guider le patient à travers son subconscient afin d’arriver à l’objectif souhaité. Mais en général, le plan d’une séance avec un hypnothérapeute se déroulera comme ceci :

  • La prise de contact : c’est la phase clé, durant laquelle, se créera la relation de confiance entre le thérapeute et son patient ;
  • l’échange pendant lequel le patient racontera ses problèmes et ses objectifs ;
  • un deuxième rendez-vous durant lequel, le patient racontera son ressenti de la séance précédente avec analyse des points à travailler ;
  • la séance d’hypnose peut durer de 10 minutes à une heure.

La durée et le nombre des séances varient d’une personne à une autre selon sa capacité à intégrer et à accepter le changement. À chaque nouvelle séance d'hypnose à Chambéry, le patient doit analyser et donner son ressenti afin de pouvoir juger de son avancée. Voici une ressource plus détaillée.

Pourquoi faire appel à un hypnothérapeute à Chambéry ?

La médecine est encore un domaine en plein développement et de nombreuses maladies et troubles n'ont toujours pas de traitement. L’hypnothérapie présente donc un complément aux traitements médicaux et peut accélérer la guérison. 

Cela sans passer par les médicaments qui à la longue, peuvent avoir des effets secondaires. Voici quelques situations pour lesquelles faire appel à un hypnothérapeute à Chambéry pourra vous aider :

  • En cas de stress : cette thérapie vous apprendra à mieux vous adapter en cas de stress et à vous libérer de votre anxiété ;
  • le bégaiement : le bégaiement est surtout un problème psychique auquel on peut remédier grâce à l’hypnothérapie ;
  • les vertiges : en rééquilibrant l’inconscient, les vertiges peuvent disparaître ou du moins, diminuer ;
  • la dépendance au tabac : les suggestions hypnotiques peuvent encourager les fumeurs à abandonner le tabagisme ;
  • Psoriasis : pratiquée en tant que thérapie complémentaire, l’hypnothérapie peut aider à la guérison de cette maladie.

À savoir, pour certaines maladies, l’hypnothérapie ne doit être pratiquée qu'en tant que méthode complémentaire, il ne faudra pas abandonner son traitement médical.

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